sábado, 15 de agosto de 2026

Programa y Ejercicios

Ya casi estamos!!

Os adjuntamos el programa para estos días. Resaltar que el lunes nos juntaremos con vosotrxs en la tienda de material, Aula de Naturaleza, del camping, a las 15:30 para acogeros, explicaros la dinámica de la tarde del lunes y daros el material para ese ejercicio. Posteriormente las reuniones explicativas del ejercico del día siguiente serán a las 19:00, el lunes también, en el mismo sitio.

También podeis ver la explicación de los ejercicios. No os preocupeis si no los entendeis del todo, os los explicaremos en las reuniones que hemos citado arriba.

Recordaros que los lugares de los ejercicos, asi como el por donde llegar a ellos está en el mapa de Google. Además encintaremos los caminos para llegar a ellos.

Poco más. Solo decir que la meteo no va ser calurosa y hasta el miércoles parece que respetará la niebla y/o lluvia del norte. En adelante ya veremos. Y también deciros que están rodando la película "Enredados" en la zona de Morterutxo y hacia el bosque encantado pero no deberíamos estorbarnos porque no hay entrenamientos programados en esa zona. Quienes tengáis mapa de esas áreas os rogamos que os abstengáis de ir para no interrumpir los rodajes y no poneros en peligro ya que están pasando con caballos y furgonetas.

Nos vemos la semana que entra.

viernes, 31 de julio de 2026

Localizaciones y entrenamientos

Como en otras ocasiones, hemos elaborado un mapa de Google donde podéis ver toda información necesaria de localizaciones y días en los que vamos a llevar a cabo los entrenamientos. Solo falta actualizar los trayectos a cada día y el punto de salida. Lo pondremos en estos primeros días de agosto.

Recordad que a los entrenos se puede ir andando desde el camping, porque están a menos de 2km, incluso alguno pegado al mismo. Solo uno está a 3km por lo que recomendamos, para este y para Liga Norte, traer bicis, si vuestra logística os lo permite, claro.

Además de la información del O'Tech, también aparece la relativa a la Liga Norte.

Está dudando si apuntarse a Open Negro o Amarillo 😄

lunes, 8 de junio de 2026

Inscripciones e Instrucciones

Si bien las inscripciones llevan abiertas desde Semana Santa en SICO y las instrucciones y dinámica son las mismas que otros años, aquí tenéis un documento explicativo de ello: EXPLICACIONES DINÁMICA O’TECH e INSCRIPCIONES

Además, la información sobre la Liga Norte que se celebrará seguido al O'Tech esta su blog correspondiente

Algun@s ya están disfrutando del terreno

sábado, 24 de enero de 2026

O'TECH 2026

Una vez más vamos adelante con este evento bienal. Aunque ya lo publicitamos allá por septiembre en la liga nacional de Aragón, aquí va la apertura en web.

Este año se celebrará en agosto, del lunes 17 al viernes 21, con el fin de semana dedicado a las pruebas de Liga Norte. El sábado 22 se celebrará el Campeonato de Relevos por clubes de Liga Norte y el domingo 23 una larga distancia. Además, como viene siendo habitual, coordinamos con el Club Navaleno-O y en la semana siguente, del 24 al 30, se llevarán a cabo entrenamientos y tecnificación en la Comarca de Pinares y la Liga Nacional el sábado y domingo.

La información del O'Tech se colgará en este sitio, la de la Liga Norte en Urbasa en http://orientaciondeportivonavarraliganorte.blogspot.com/ y la de los entrenamientos y Liga Nacional en Tierra de Pinares en https://navaleno-o.es/

La apertura de inscripciones para el O'Tech y Liga Norte será en marzo. Entonces publicaremos más información sobre el programa y la logística pero será similar a ediciones anteriores así que podéis bucear en este blog para haceros una idea.

Estad atentxs y bienvenidxs.




miércoles, 31 de julio de 2024

Así acabamos el OTECH

 Daros la gracias por acudir una vez mas a nuestra cita del OTECH en URBASA. Esperemos que los entrenamientos han sido a la altura de vuestros y vuestras saltamontes. 

Os dejamos aquí un ALBUM DE FOTOS COMPARTIDO para recordar buenos momentos, y si tenéis fotos para compartir no dudéis en subirlas, si no le vez inconveniente.

En breve os pediremos vuestra opinión como participante y como monitores para ir mejorando la próxima edición.

Un poco de técnica, para comentar la jugada


Para todas las edades

Para divertirse


Y que no falte un poco de pique.




jueves, 18 de julio de 2024

Nota para monitores O'Tech 2024 - Listado de grupos

 Os esperamos este próximo lunes 22 de julio a la tarde en el camping de Urbasa que será como en las ediciones anteriores nuestra base para toda la semana y liga norte.

Con el fin de agilizar la entrega de mapas por grupos os dejamos un listado de consulta por grupos y participantes. En algunos casos hemos tenido que cambiar el nivel de una o uno corredor para adecuarlo al nivel de su grupo. Luego cada uno puede recortar lo que quiera si se le hace demasiado largo o difícil.

LISTADO DE GRUPOS (pdf)

Listado completo (excel)

RECORDAMOS QUE LA FIGURA DEL MONITOR no es solo recoger los mapas de su grupo, pero ACOMAÑAR Y TRANSMITIR LOS CONOCIMIENTOS de los ejercicios a realizar con su grupo. Los monitores también hacen los entrenamientos pero "por el otro lado de la barrera" es decir que deberán guiar, parar y analizar lo ocurrido en cada momento con la ayuda de sus mapas "maestros".

LUNES 22 a las 21h30 realizaremos la primera charla explicativa a los monitores para transmitiros las instrucciones y material del martes. 

Lugar: la sala de actividades del camping (en frente del restaurante en la calle central de la entrada)

Acordaros de indicarnos el nombre de vuestro grupo y el numero de monitores y alumnos.

El primer día suele ser un poco mas caótico, pero se pilla rápidamente la filosofía del O'tech.....en los entrenamientos NO se va contra el reloj pero a mejorar la técnica sin la presión del tiempo.

Algunos tramos tendrán bases sportident y en el camping podréis descargar vuestros tiempos para analizarlo con los y las compañeras.

Por ultimo, aconsejamos la utilización de polainas o tener las piernas cubiertas por la presencia de algunas zonas con ortigas.

viernes, 5 de julio de 2024

Ampliado plazo de inscripciones e Información útil

 Hola de nuevo,

Como hemos visto que hay quien se está liando un poco con el procedimiento de inscripción hemos ampliado el plazo una semana, hasta el 12 de julio.

Además, en el mapa de Google tenéis ya toda la información referente a la ubicación de los entrenamientos, accesos, parkings, etc. También en lo referente a Liga Norte.

Estamos ultimando los ejercicios con la gente colaboradora que nos echa una mano en su diseño. Posteriormente publicaremos las explicaciones del desarrollo general y las líneas principales de cada entrenamiento en particular.

No os olvideis de apuntaros también a las Ligas Norte, la de Navaleno y la de Urbasa. Todo está en el SICO.


Este año además de la húmeda y frondosa primavera también nos ha sorprendido este estallido de color por las campas.